おはようございます。

７月はブログ今回が初めてでしたね💦

投稿が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした🙇‍♀️💦💦

8月はたくさん投稿して行きますので

よろしくお願い致します🙏

やっとですが、梅雨明けしましたね🤗

やっとですよ！！やっと！

でも、これからもっと暑くなてきます☀️😱

熱中症対策をやりながら、頑張っていきましょうね👍

睡眠・適度な運動・水分補給この３つ大事です‼️

食事も必ず３食たべてくださいね。

エナルギーも蓄えておかないと、ダメですからね😊

あと、炎天下の中、お仕事されてる方

お疲れ様です。本当にありがとうございます😊